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讓人益氣寧神的養生泡茶
讓人益氣寧神的養生泡茶
今天來推薦 讓人益氣寧神的養生泡茶。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 讓人益氣寧神的養生泡茶，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!
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在日常養生保健之中，以茶療養生是最簡單直接的方法。無論在假日閒置在家，抑或於辦公室面對繁重的工作，只要一個壺子，一個杯子，便可輕易泡出一道美味而健康的養生茶，著為都市人正正所需要的一大恩物。
作者承接上一本以健美為主題的《美顏瘦身養生 健康焗茶》，深受各界歡迎，本書《讓人益氣靈神的養生泡茶》以明目養眼著墨，當中所用的材料簡單平宜，在一般藥材店已能找到，製法容易，以及介紹88款包括：明目醒腦、紓緩減壓、美肌潤膚、清熱排毒的茶方，切合各類型關注健康的人士需要，希望透過本書為日常保健帶來背後的支援，為追求健康之路的你打氣。
名人推薦
李藹欣 註冊中醫師
「茶，是一種文化，是一種藝術，也是一種視覺、嗅覺和味覺的享受。
中醫中藥乃中國文化之瑰寶，並有簡單、價廉和方便等特點。「藥食同源」更是中醫養生的特色之一。這本書簡介88種中草藥和茶葉的配搭，從而讓讀者們忙裡偷閒、為自己沖一口茶。此外，附錄中介紹失眠常用的穴位，非常實用！」
楊恩劍寧 註冊中醫師
「本人喜歡喝茶，每天定必泡上一杯普洱茶或鐵觀音，但甚少用藥片泡茶，雖然可以調整體質，但那種藥味使我卻步，還沒入口，已生抗拒，這樣療效會大打折扣。但閱畢作者黃素珊的《養生泡茶》，發現除了配伍得宜，能發揮應有功效，味道還不錯，能入口才能達到調節的目的吧！另外，只要根據個人體質及毛病選擇適當的茶療，持之以恆的飲用，相信能夠有成果！有任何疑問請詢問註冊中醫師吧！」
Vivian Wong 《號外》、《周末畫報》美容專欄作者
「愛喝茶，不等於可以亂喝茶。《養生泡茶》從個人體質出發，帶出品茶養生的正道，為中式茶療帶來實用性和趣味，成功「入屋」。第三章的美肌潤膚茶，為一眾忙碌女性帶來自家泡茶的理由。要選一本用來「看門口」的茶譜，這88杯茶，就是我杯茶。」
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